Støtte til PTSD pårørende

PTSD og pårørende – støtte og viden til dig, der står tæt på

Når et menneske rammes af PTSD (posttraumatisk stresslidelse), bliver livet ofte forandret – ikke kun for den ramte, men også for de nærmeste. Som PTSD pårørende står man ofte tilbage med spørgsmål, uro og en følelse af magtesløshed. Det kan være svært at forstå, hvorfor personen reagerer anderledes, trækker sig tilbage eller bliver vred, og samtidig ved man ikke altid, hvordan man bedst støtter.

Hos Dansk Rehabilitering har vi mange års erfaring med at hjælpe både mennesker med PTSD og pårørende for PTSD. Vi ved, hvor vigtig en rolle du som pårørende spiller – og vi ved, hvor belastende den rolle kan være, hvis du står alene med ansvaret. Derfor tilbyder vi specialiseret støtte og psykoedukation målrettet dig, der er pårørende til en person med PTSD.

Forstå PTSD – og hvad det betyder som pårørende

At være pårørende til en person med PTSD kan være en stor følelsesmæssig opgave. Ofte kommer PTSD til udtryk gennem angst, irritabilitet, isolation og uforudsigelige reaktioner, som kan være svære at afkode, når man står udenfor. Som PTSD pårørende oplever man måske, at relationen forandres – og det kan føre til frustration, sorg og i nogle tilfælde skyldfølelse.

Hos Dansk Rehabilitering hjælper vi dig med at forstå, hvordan PTSD påvirker både hjerne, krop og adfærd – og hvordan det former den måde, din kære agerer og kommunikerer på. Den indsigt giver dig som pårørende for PTSD bedre mulighed for at møde med forståelse og medfølelse, uden at give køb på dig selv. Samtidig arbejder vi med, hvordan du kan passe på dig selv og finde balancen mellem at støtte og sætte grænser.

Jeg blev taget imod af nogen der forstod min situation. Jeg skulle ikke forklare mig.

Jeg har haft de bedste fem måneder her, og jeg kan ikke rose stedet nok.

Som pårørende til en der har været beboer på Dansk rehabilitering. Kan jeg sige... sikke en forandring det gav til min familie (mine drenges mor, var beboer). Var som pårørende ikke involveret i forløbet, men det var efter eget ønske. Men det hun har fået med sig er guld for vores familie.

Jeg har mødt så meget omsorg.

Personalestaben er håndplukket til det her.

Jeg er pårørende til beboer på centret og jeg har kun oplevet positive effekter af opholdet. Som pårørende er det så skønt at se hvordan den jeg holder af udvikler sig mere og mere. Den måde jeg oplever beboerne bliver rummet af personalet. Personalet er yderst professionelle og yder en indsats der er ud over det sædvanlige. Her er beboerne ikke bare et nr. i rækken men er et menneske der bliver tilgodeset på bedst tænkelige måde

Tilbud til PTSD pårørende

Vi har udviklet en række konkrete tilbud, der er målrettet dig, der er pårørende til en beboer hos Dansk Rehabilitering. Tilbuddene er skabt for at give dig indsigt, redskaber og følelsen af ikke at være alene:

Pårørendedage

Vi afholder pårørendedage med faglige oplæg om PTSD, traumer og livet som pårørende. Her får du viden om reaktioner, symptomer og mestringsstrategier – og inspiration til, hvordan du passer på både dig selv og din relation. Dagen giver også mulighed for samtaler og erfaringsudveksling med andre PTSD pårørende, hvilket mange beskriver som en stor lettelse.

Online spørgetimer

Vi tilbyder løbende online spørgetimer med vores fagpersoner. Her kan du stille spørgsmål om traumer, PTSD og hverdagen under et rehabiliteringsophold. Det giver tryghed og klarhed, særligt i de perioder, hvor usikkerheden fylder mest.

Disse tilbud er skabt for at give pårørende for PTSD mulighed for at blive mødt, få viden og indgå i et fællesskab med andre i samme situation.

Du er ikke alene

Det er ikke din opgave at fikse alt. Men du gør en stor forskel, bare ved at være der. Hos Dansk Rehabilitering er vi her ikke kun for beboerne – vi er også her for dig som PTSD pårørende. Du har ret til støtte, viden og omsorg.

Kontakt os i dag, hvis du er pårørende til en person med PTSD – og gerne vil høre mere om vores tilbud.

Vi er klar til at hjælpe.

Individuel støtte til dig som PTSD pårørende

Hos Dansk Rehabilitering tilbyder vi individuelle samtaler og skræddersyede forløb målrettet dig, der er pårørende til en person med PTSD. I samtalerne kan du få plads til dine egne reaktioner, arbejde med følelsesmæssig belastning og finde en bedre balance mellem at støtte og tage vare på dig selv. Hver samtale tager udgangspunkt i din situation, og vi tilpasser forløbet efter dine behov – uanset om du har brug for konkrete redskaber eller blot et trygt rum, hvor du kan blive mødt og forstået.

Mange PTSD pårørende kæmper med følelser som skyld, skam eller afmagt – og det er helt normalt. Vi hjælper dig med at bearbejde disse følelser og styrke dit selvværd, så du kan stå stærkere i hverdagen.

Men støtten handler ikke kun om dig. Vi ved også, at mange pårørende for PTSD gerne vil gøre en forskel for den ramte – uden at overtræde egne grænser. Derfor giver vi dig også viden og redskaber, som du aktivt kan bruge i samspillet med din nærtstående. Det kan være små ting i hverdagen, der skaber tryghed, strukturer der virker beroligende, eller kommunikationsformer, der forebygger misforståelser.

Ved at kombinere støtte til dig som individ med konkrete værktøjer, du kan tage med hjem, skaber vi bedre forudsætninger for, at både du og den PTSD-ramte får en mere stabil og overskuelig hverdag.